HeartMath for deg

 

Om stress

Stress har blitt det største folkehelse problemet i vår tid. Det konstante presset som assosieres med å leve i dagens høye tempo har resultert i at nesten alle lider av for mye stress.

Stress er hjernens og kroppens måte å reagere på press.

Selve stressreaksjonen er en nedarvet funksjon som har hjelpet oss å overleve i tusenvis av år.

Det er presset og spenningen som vi opplever i de små hverdags bekymringene – som rushtrafikk, relasjonsproblemer, og for mange email – som virkelig skader.

 

Vi ser på eksterne hendelser som kildene til stress, men stress skapes egentlig av våre følelsesmessige reaksjoner på hendelsene. Fakta er at man ikke kan eliminere stress fra sitt liv, men du kan lære deg å håndtere det og rette opp skadene og årsakene.

 

Ifølge American Institute of Stress, er opptil 90% av alle helseproblemer stress relaterte.
Dessuten bekrefter en stor mengde forskning at våre tanker og følelser har en dynamisk effekt på vår helse og vitalitet.

Følelser som frustrasjon, usikkerhet og nedstemthet er stressfremkallende og forhindrer optimal helse. Positive følelser som å verdsette, omsorg og kjærlighet ikke bare føles bra men bidrar også til bedre helse, presasjoner og velbefinnende.

 

HeartMath tilbyr et nytt vitenskapelig evaluert syn på psykologi og fysiologi, som gir en effektiv og innovativ metode for et helsemessig og tilfredsstilt liv.

 

Hjertet påvirker alt

HeartMaths forskning har vist at når man lærer seg å bevist endre til en positiv følelse, så endres hjerterytmen umiddelbart. En forandring i hjerterytmen virker kanskje ikke særskilt viktig,  men det skaper en sterk og fordelaktig spiral av neurologiske, hormonelle og biokemiske hendelser som gavner hele kroppen.

 

De stressreduserte effektene er umiddelbare og bestående. Du øker din prestasjonsevne direkte. Gjennom å øve inn HeartMaths verktøy og teknikker, kan du lære deg hvordan du kan ta kontroll over din stress og dine følelser gjennom ditt hjerte. Or mange mennesker innebærer det en stor forandring av livskvalitet og helse. Du er velkommen til å utforske HeartMath systemet og lære deg hvordan det kan gi deg den helsen du fortjener.

 

Lev gjennom hjertet!

Vi deler alle et ønske om å ha kontakt med det innerste og det mest sanne jeg. Og vi vet at vi ikke når dit bare gjennom å tenke på det. Hjernen alene klarer ikke det. For å bli et helt menneske som lever og presterer sitt ytterste, kreves noe mer.

Det kreves hjerte.

 

Vår metode, skapt av Doc Childre - forfatter, forsker, konsulent og leder innenfor næringslivet, vitenskap, medisin og utdanning -  hjelper HeartMath systemet oss å få koden til hjertets innebygde intelligens.

HeartMath tilbyr et nytt vitenskapelig evaluert syn på psykologi og fysiologi som gir en effektiv og innovativ metode for et helssmessig og tilfredsstillt liv.

 

Gjennom å lære deg til å leve mer gjennom hjertet kan du senke ditt stressnivå, bli mer bevis tog motstandskraftig, gi deg selv fornyet håp og styrke deg selv til å leve livet fullt ut.

 

De teknikker, konsept og teknologi HeartMath systemet inneholder gir deg evnen til å oppnå emosjonell balanse, klarthet i tankene og forbedret helse.

 

Ta rede på hvilke produkter, kurs eller coaching som passer for deg!